Мир фитнеса обожает модные словечки. Одно из таких слов – «функциональность». Его бросают налево и направо, предлагая тренироваться на нестабильных поверхностях, с резиночками и в странных позах, чтобы «подготовить тело к реальным движениям». Звучит заманчиво. Ведь каждый из нас хочет подготовить своё тело к тому, чтобы «балансировать на босу» в реальной жизни (НЕТ). Но что, если вся эта «функциональная» мишура – просто красивая упаковка для откровенно слабого тренировочного стимула? Что, если старый...

Начало: Предыдущая глава: Константин Когда забрезжил утренний зимний расцвет, я осторожно встал. Кристина, слава богу, продолжала спать. Пусть. Сон самый хороший лекарь. Главное, чтобы ужасы ей не снились. Но судя по её лицу, Кристине снилось что-то хорошее. Лицо расслабленное, вон даже улыбка появилась. Укрыл её поплотнее одеялом. Целовать в макушку не стал, чтобы не проснулась. Одел спортивные штаны, футболку и тапки. Сходил в ванную,умылся. Потом на кухню. Зинаида Денисовна уже готовила завтрак...