Представьте: вы выходите на привычную прогулку, а пульс взлетает до 160 ударов в минуту. Для пятидесятилетнего человека это не просто цифра — это критический сигнал, приближающий вас к границе между здоровьем и больничной палатой. Я сам через это прошёл и на собственном опыте понял, как превратить обычные прогулки в безопасную и эффективную тренировку для сердца, не доводя организм до опасного предела. Для человека в возрасте 50 лет расчётная максимальная частота сердечных сокращений (МЧСС) составляет 170 ударов в минуту по формуле 220 минус возраст...

Корейская Hyundai снова решила выделить свой самый компактный электрокар. Inster, который растянулся всего на 3,82 метра, раньше предлагался в обычном исполнении и в более «походной» версии Cross, а теперь к ним добавилась модификация Lounge. С первого взгляда кажется, что это просто еще одна комплектация, но производитель сам называет ее наиболее уникальной и почти премиальной, а значит, внимание нужно обращать на мелочи. Читать на сайте: Hyundai Inster теперь в версии Lounge: 3,82 м, 17″ диски и Glow Mint Главный визуальный маркер — новый оттенок кузова Glow Mint...