Как справиться с кабинной лихорадкой: простые советы для улучшения настроения 🌼 Длительная изоляция может вызывать кабинную лихорадку — чувство одиночества и тревоги. 😟 Вы не одни! Понимание симптомов Симптомы: изменения сна, снижение мотивации. Если они мешают, обратитесь к специалисту. ❤️ Эффективные способы борьбы Рекомендации: • Выходите на улицу: Прогулка поднимает настроение...

У космонавтов и полярников есть узкоспециальный термин — экспедиционное бешенство (или кабинная лихорадка). Так называется состояние психики, когда люди, долго работающие в малых изолированных группах, испытывают приступы неконтролируемой агрессии. Раздражителем может быть что и кто угодно, а остановить вспышки гнева крайне сложно. По этой причине, в комплект снаряжения некоторых полярных экспедиций входят смирительные рубашки. У нас, вместо смирительных рубашек, были спальники. Как оказалось, они тоже неплохо лечат...