Витамин К является важным витамином, который поддерживает свертывание крови и здоровье костей. Он имеет две формы, к-1 и к-2. Витамин К-1 является основной формой, и в основном он содержится в листовых зеленых овощах...

Если спросить людей о том, какие витамины они знают, большинство опрошенных вспомнят только о самых популярных витаминах — A, C, E и некоторых из группы B. О витамине K-2 вспомнят единицы, а у о том, какую роль он играет в организме человека, не знает практически никто...