Обычно это скорость примерно 6–9 км/ч, но важно понимать — у каждого свой комфортный темп. Главный ориентир — ощущения: вы бежите легко и можете спокойно разговаривать. Если хотите чуть глубже разобраться, чем отличается скорость от темпа — мы уже рассказывали об этом в отдельном посте 👉 https://t.me/runningwithpleasure/1596 Для новичков бег трусцой — это основа тренировок. Именно с него начинается знакомство с бегом...

Наконец, Apple предлагает профессиональное творческое программное обеспечение, соответствующее iPad Pro. Компания выпустит Final Cut Pro и Logic Pro для iPad уже 23 мая. Оба приложения для планшетов теперь имеют удобный для касания интерфейс и другие улучшения, специфические для iPad, такие как поддержка Pencil и Magic Keyboard. В то же время Apple хочет заверить продюсеров, что это полнофункциональные приложения, которые не заставят пользователей Mac потеряться. Final Cut Pro добавляет контроллер...