127 читали · 6 дней назад
Как пройти годовой ЧЕК-АП после 40, 50 и 60. Полная пошаговая инструкция. Гайд для мужчин и женщин
Поздравляю! Вы достигли идеального возраста. Вы уже не совершаете ошибок юности, но еще полны сил и энергии. Единственное «но»: ваш организм начинает работать по другим правилам. Обмен веществ замедляется, риски «взрослых» болезней (сердце, сосуды, онкология, диабет) растут, а хронические недуги, которые годами «сидели тихо», могут внезапно дать о себе знать. Важно понять: годовой чек-ап в возрасте от 40 до 60 - это не "лечение", а превентивная диагностика. Это как техосмотр для любимого автомобиля: вы проверяете узлы и механизмы до того, как они сломаются на трассе...
13,3 тыс читали · 5 месяцев назад
— Не поеду я на вашу дачу, хватит с меня этих огородных работ, — резко сказала я свекрови
— Ульяна, в эти выходные ждем вас на даче. Картошку будем сажать, — голос Елены Николаевны звучал не как приглашение, а как приказ. Ульяна прижала телефон к уху и выразительно закатила глаза, благо свекровь этого не видела. На другом конце комнаты Олег занимался разбором документов, но, услышав знакомые интонации матери, напрягся. — Елена Николаевна, у меня важный проект на работе. Я планировала все выходные над ним работать, — Ульяна старалась говорить спокойно, хотя внутри все клокотало. — Какой еще проект? — в голосе свекрови звенело недоверие...