Жимовая тренировка 06.02.2023г. Программы тренировок для фанатов жима лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме.
"Мужское упражнение номер один" - неизвестная правда про армейский жим
Если бы Чарльз Дарвин знал, что его «человек разумный» добровольно закинет на грудь штангу весом в сто килограммов чугуна и попытается выжать ее над головой, его теория эволюции закончилась бы на главе про естественный отбор глупости. Тогда, оставшись на стадии одноклеточных в океане, наши предки никогда бы не вышли на сушу, чтобы в будущем мериться силами с другими собратьями, соревнуясь в первенстве на право стать первым пациентом кабинета МРТ. Извините за такой вольный пересказ биологии, но без этого контекста наш сегодняшний разбор данного упражнения со штангой - просто невозможен...
Стал первым чемпионом мира из СССР, лишился звания и ушёл в цирк: как жил Григорий Новак
В истории советского спорта осталось немало великих имён, которые сегодня вспоминают не так часто, как они того заслуживают. Одно из них — Григорий Новак, выдающийся тяжелоатлет, ставший первым советским чемпионом мира в своём виде спорта. Его судьба словно создана для художественного фильма. Начав с тяжёлой работы на стройке, Новак превратился в одного из сильнейших людей планеты, устанавливал рекорды, выступил на первой для СССР Олимпиаде, а затем внезапно лишился почётного звания и был отстранён от соревнований...