Танцевальные игры с детьми «Снеговик» и «Загадай желание»: аниматорам на заметку
Главное — желание заняться спортом, а возможность всегда найдется!
Сервис «Наигру» - легкий способ найти спортивную площадку и команду для игры Многие из нас последний раз занимались командными видами спорта во время учёбы в школе или вузе. Несмотря на то, что спортивная игра – это отличный способ быть в форме, бороться со стрессом, улучшать настроение, мы находим множество причин, почему больше не играем в любимый футбол, волейбол, баскетбол. Мы пообщались с разработчиком мобильного приложения «Наигру» Виталием Сухаревым, который нашёл решение для таких проблем как: не знаю где и с кем сыграть...
Как заставить себя заниматься спортом, когда совсем не хочется.
Мы все знаем, что спорт полезен. Мы все обещаем себе начать завтра. Но завтра наступает, а желание заниматься спортом… исчезает вместе с утренним кофе. Что делать, если сила воли на нуле, а желание полежать на диване зашкаливает? Не отчаивайтесь! Вместо того чтобы бороться с собой силой, давайте воспользуемся хитростью и разберём главные ошибки. Это работает только в кино. В реальной жизни «просто взять и начать» – это рецепт провала. Отсутствие подготовки, резко взятая высокая планка – это верный путь к разочарованию и отказу от тренировок...