Вы выходите на пробежку и понимаете: в очках неудобно, они сползают. В линзах легче. Но есть ситуации, когда линзы могут сыграть против вас. Бег, тренажёрный зал, фитнес Командные виды спорта (футбол, баскетбол) Велосипед, теннис, лыжи Плавание Вода в бассейне или море может попасть под линзу. Вместе с ней — бактерии, грибки. Самое опасное осложнение — амёбный кератит, редкий, но очень тяжёлый воспалительный процесс, который может привести к потере зрения...

как снять старые линзы и увидеть поле для игры, где ты сам задаёшь правила? 💪берёшь телефон, запускаешь эфир — и буквально через пару минут понимаешь: уххх показывают скрытую карту собственных слабых мест. Откуда берётся ночной «рейд» к холодильнику? Почему мозг так цепляется за тревогу и лепит из неё оправдание «мне просто нужен сахар»? Ответ кроется в шести коварных фильтрах восприятия, которые мы все носим, как неудачные линзы. Первый — «сверхобобщение»: пару раз не вышло — и мозг бросает табличку «никогда не получится», а ты откладываешь жизнь до лучших времён (привет, перфекционизм и прокрастинация)...