Вы не представляете, как много игр с мячом можно придумать! Игры с мячом дома Используем мяч по назначению и делаем веселый массаж со стишками: «Месим тесто» Месим, месим тесто (сжимаем массажный мячик одной рукой). Есть в печке место (сжимаем мяч другой рукой). Я для милой мамочки (сжимаем мяч двумя руками несколько раз). Испеку два пряничка (катаем мяч между ладонями). «Ласковый ёж» (мяч катаем стопами ног попеременно) Гладь мои пяточки, ёж! Ты колючий, ну и что ж? Я хочу тебя погладить, Я хочу с тобой поладить! «Горка» Руку положить на колено, ладошкой кверху...

Около минуты +1 в среднем, средний игрок находится с мячом во время игры в футбол 90 минут. Роналду, или Месси, 2-3 минуты. Это статистика и с ней тоже надо считаться. Упражнения где футболисту надо работать корпусом, где футболист может проявлять такие качества как ловкость, скорость, а если это ещё и будет весело! Так вообще мы попадём в самое яблочко! Прям здоровское упражнение! Оно очень хорошо тем, что можно...