Для игры в резиночку (иногда игру называют "резиночка на ногах") нужно от одного до четырех участника и резиночка длиной около 2 метров. Да-да! играть можно даже одному! Для этого можно натянуть резиночку на что-нибудь, например, на два стула. Правила игры в резиночку на ногах Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Уровни игры в резиночку: О чем стоит договориться перед игрой в резиночку Как прыгать в резиночку (схемы) «Пешеходы»Исходное положение: лицом к резиночке. Прыгаем на резиночку таким образом, чтобы прижать каждую половинку к земле ногой, затем меняем ноги...

Помнишь, с каким удовольствием играл в “резиночку” на улице? Развлечение простое по технике, но ведь всё гениальное просто: она помогает развить гибкость и улучшить физические показатели. Основные виды упражнений и правила игры ищи ниже. Распространенные правила Припоминаем, как играли в детстве, а кто не участвовал - “мотает на ус”. Потребуются минимум 3 человека: два становятся внутрь резинки и растягивают её, а 3-й прыгает на отрезке резинки со средней длиной 3 м. Всё начинается с простого уровня:...