Терапевтический круг: использование рисования и раскрашивания мандал в работе психолога В арсенале современного психолога арт-терапевтические методы занимают особое место. Среди них работа с мандалами — один из самых экологичных, глубоких и универсальных инструментов. Этот метод позволяет обойти психологические защиты клиента, установить контакт с бессознательным и запустить процессы саморегуляции без необходимости владеть навыками рисования. В западную психологию понятие мандалы ввел Карл Густав Юнг...

Вы наверняка замечали это за коллегами на совещаниях или за собой во время напряженного ожидания. Взрослый, серьезный человек вдруг подносит колпачок ручки к губам и начинает методично его грызть. Или обкусывает заусенцы до крови. Или изжевывает внутреннюю сторону щеки так, что становится больно есть. Снаружи это выглядит как безобидная вредная привычка или просто «расшатанные нервы». Нам кажется, что это способ сосредоточиться или сбросить лишнюю тревогу. Но если на эти жесты посмотреть внимательнее, можно увидеть гораздо более глубокую и тревожную картину...