43,4 тыс читали · 1 год назад
Простые упражнения для памяти, которые пригодятся после 60 лет
Здравствуйте, друзья. А вы знаете, что, если мы забываем имя человека, с которым только что познакомились, то виновата не память, а внимание? Очень часто мы не концентрируемся на бытовых вещах. Например, когда моем посуду, идём в магазин и даже общаемся с новыми людьми. Наш мозг быстро понимает, что ничего «особенного» не происходит, а значит 100% концентрация не нужна, можно расслабиться и погрузиться в свои мысли. Поэтому наша сегодняшняя тренировка будет направлена на развитие базовых психических функций, особенно внимания! Поехали! 1...
5 лучших игр для восстановления и поддержки памяти у пожилых родителей
Продолжая тему профилактики когнитивных нарушений, сегодня мы решили подобрать для вас самые эффективные игры, в которые можно весело и с интересом играть с пожилыми родителями, и которые максимально положительно скажутся на их памяти и когнитивных функциях. В некоторых из этих игр можно играть самостоятельно, другие потребуют привлечения прочих участников, — но в эффективности каждой из них вы можете быть уверены! Разгадывание кроссвордов Лучше всего использовать кроссворды достаточно сложные для...