И в социальных сетях становятся все популярнее домашние платформы для него. Речь о небольших установках, которые в разы доступнее профессионального оборудования, но при этом позволяют делать множество упражнений...

Всё! Я больше не выдержу! Сколько времени я здесь? Десятки наклонов и приседаний. Икроножные мышцы в тонусе. Задняя группа мышц бедра прокачалась по полной. Пот градом, руки устали, голова слегка кружится...