Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...

Василия Мизинова часто называют едва ли не идеальным ходоком. По конституции строения тела: он не высокого роста, жилистый, ни грамма лишнего веса. В 28 лет легкоатлет и выглядит, как в свои 20. Конечно, за этим стоят годы изнуряющих тренировок, режим, дисциплина. Как итог - серебро чемпионата мира и бронза - чемпионата Европы, плюс многократные победы на чемпионатах, Кубках страны (более 10 раз), Всероссийских и международных стартах, участие в Олимпийских играх 2020 в Токио. 19 августа в Челябинске...