Встретились как-то Тигр, Медведь, Олень, Журавль и Обезьяна и начали спорить, кто круче, полезнее и интереснее! Давно это было... Ну или почти так:) Здравствуйте, друзья. Сегодня я хочу познакомить вас с замечательным комплексом цигун У Цинь Си, что с китайского переводится как "Игра (Игры) 5 зверей". Это древний китайский комплекс, который изобрел выдающийся врач Хуа То во II в. н. э. Комплекс "Игра 5 зверей" (Игра 5 животных) имитирует различные движения животных. В дикой природе животные постоянно...

Согласно древним китайским источникам, автором и разработчиком динамической системы цигун был Хуа - То учёный, врач, живший в последние годы правления династии Хань, в третьем веке нашей эры. В создание простых, но эффективных комплексов положены результаты многолетнего наблюдения за поведением различных животных их психофизических особенностей, во время охоты, поединков с представителями своего вида и конкурирующих, отдыха, приведение тела в готовое рабочее состояние после сна. Основной упор,...