В суете напряжённых будней очень важно иногда остановиться, выдохнуть и расслабиться. Даже когда нет времени на полноценный отдых, можно ненадолго отвлечься с помощью смартфона. В этом поможет подборка игр, которую сделал эксперт в сфере мобильной электроники Георгий Лямин. Все они бесплатны, но могут содержать рекламу, которая длится не долго и пропускается. Alto’s Adventure В реальной жизни катание на сноуборде не такое уж и расслабляющее занятие. Однако в этой игре всё наоборот. Вы отправляетесь в бесконечное путешествие, перепрыгивая лам и опасные пропасти...

Здоровый сон — залог крепкого здоровья и устойчивой психики и для детей и для взрослых. Это, в теории, знают все. Именно во сне мы «перезагружаем» мозг: обрабатываем информацию, полученную за день, сортируем впечатления, проживаем отдельные эмоции. Качественный ночной сон нужен для того, что мозг днём выполнял свою работу: запоминал важное, концентрировал внимание и реагировал на импульсы. Лучший способ этого достичь — наладить режим и ложиться спать вовремя, прекращая подвижные игры примерно за 2 часа до сна...