игры снижают стресс даже если вы чувствуете обратное 😑 🆕 новое исследование показало: A Plague Tale: Requiem физиологически снижает стресс – независимо от того, насколько мрачно всё происходящее на экране ⚡️уровни кортизола и частота сердцебиения падали у всех участников эксперимента, даже если субъективно они ощущали рост напряжения 🗝 ключевые моменты: 🐥 исследование провели с участием 82 человек (18-40 лет), которых сначала подвергли стресс-тесту, а затем посадили играть 💋одна группа...

Видеоигры давно помогают отвлечься от реальности. Прийти домой, взять геймпад и в удобном кресле пропасть на пару часов, чтобы снять стресс, потусить с друзьями или побегать по Дикому Западу — знакомый сценарий? И если одним для этого нужно пострелять в Warzone или прожить день в Deathloop, то другим может хватить и пары партий против Хаоса или миролюбивого Ганди. Ну а мы собрали список игр, которые помогут снять стресс, успокоят и позволят забыть обо всем токсичном, что есть в реальной жизни. Animal Crossing: New Horizons Эта игра уже была в предыдущем списке, но нельзя игнорировать ее в этом...