488 читали · 5 лет назад
Топ 5 дворовых игр в которых надо бегать.
Игры, в которых нужно было бегать в моем детстве были самые любимые. Позже с удивлением я узнал, что все они в разных городах носят разные названия. Представляю вам топ 5 моих любимых бегалок. А чтобы вам было проще их узнать, я написал в заголовках разные их названия...
7 лет назад
Забег с препятствиями. Подготовка, часть 1
Любите бегать? Правильно! Любите, это штука полезная! А как на счёт с препятствиями? Пробежали, проползли, повисели где надо и не надо, подтянулись пару раз. Забеги с препятствиями стали набирать популярность несколько лет назад, ублажая запросы тех, кому обычный бег и марафоны стали скучны. Да изматывает, но какая проверка на выносливость! Вот для того чтобы всё вот это исполнять, спортсмены не мало часов в поту и стараниях проводят в залах, тренируя ноги, руки, выдержку и все остальное. ...