Бой с тенью — это один из самых доступных и эффективных инструментов для тренировки. Он же поединок с самим собой. И выиграть его можно только в одном случае, если довел его до логического завершения.... То есть полноценно потренировался... Объясню просто, как использовать его для самообороны и боевых искусств. Представьте, что вы сражаетесь с воображаемым противником — своей «тенью». Вы не бьете по груше или лапам, а работаете в воздухе. Это не просто размахивание руками. Это тренировка мозга и тела одновременно...

Всем привет, сегодня я хочу вам рассказать о той игре, которая показала жанр файтингов мне в детстве. Данная игра была условно бесплатной с донатом, с ЖЕСТКИМ донатом. Я всегда когда шел с друзьями домой, мечтал, что когда придем и наконец-то сядем за потную и тяжелую каточку против босса или друг против друга. Особенно нравилось получать дан в игре. Дан, это типо твой престиж в игре. Чем он выше, тем ты популярнее и блатнее в игре среди своих друзей. Донат Донат...