Друзья, приветствую! Спасибо вам что решили прочесть данную статью. Надеюсь, она вам будет полезна:) Вы возможно наверняка сталкивались с неприятными ситуациями, в которых приходилось #драться. Даже если нет, то никто от этого не застрахован...

Виды единоборств, эффективные для самообороны Начнём с суровой правды: боевые искусства могут оказаться бесполезными в условиях настоящей уличной драки. Есть много случаев, когда спортсмены не справлялись с опасными ситуациями, потому что навыки, которые нужны для соревнований, отличаются от тех, которые важны для самозащиты в случае реальной угрозы жизни. Чаще всего полагаться на умение быстро бегать — надёжнее, чем рассчитывать на свою технику удара или захвата. 1.Тайский бокс, или муай-тай...