Способности к запоминанию, сохранению и воспроизведению информации изначально у всех разные. Кто-то рождается с великолепной памятью, а кому-то меньше повезло. Это обусловлено генетикой и состоянием здоровья. Однако на память можно влиять. Многочисленные исследования на животных и людях подтверждают это. Есть данные, что физическая активность (особенно кардионагрузки) способствует улучшению памяти. Хорошее питание, вероятно, имеет значение. Здоровый сон и стрессоустойчивость тоже важны. Но самое главное — тренировка памяти...

Почему детям сложно концентрироваться на чем-то одном и как научить их этому? Детям дошкольного возраста свойственно так называемое рассеянное внимание. Они часто отвлекаются, быстро устают от одного занятия, могут бросить даже интересную игру. Это совершенно нормально, и не стоит расстраиваться, что ваш ребенок не может сосредоточиться на чем-то надолго. Особенно с учетом того, что малыши очень подвижны, и им банально трудно усидеть на месте. Однако, чем ближе к школе, тем важнее становится умение концентрироваться на определенных задачах...