Игры и упражнения на развитие памяти не сложные, они не занимают много времени. Достаточно освоить некоторые методы, делать их при езде в общественном транспорте, в другой свободный момент. После интеграции тренировки в повседневную жизнь, вы заметите улучшение концентрации внимания, мысли...

Недавно мы вам уже рассказывали, как «прокачать» долговременную память. А сегодняшний пост будет о памяти кратковременной — которая работает здесь и сейчас и позволяет, что называется, схватывать на лету. Именно она помогает нам лучше ориентироваться в текущей ситуации и быстро принимать верные решения. 1. Используйте мнемонические упражнения Например, разложите на столе 10-15 мелких предметов и постарайтесь запомнить их расположение, цвет, форму. Это может быть что угодно: канцелярские принадлежности, игрушки, украшения...