Часто замечаю, чтобы успокоить детей родители просто предлагают телефон или еще хуже конфеты. «Не плачь, давай лучше посмотри мультик или поиграй в телефоне» «Ну чего ты кричишь, перестань, будешь конфету?» Так мы учим детей снимать напряжение с помощью зависимостей, игровой или пищевой. В минуты затруднений и грусти ребенок будет тянуться к телефону или еде. Напишу 5 простых и доступных методик, которые помогают ребенку успокоиться, сделать паузу и принять обдуманные решения. Мешочек криков Подходит...

1. «Злые – добрые кошки» (с двух лет) По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурлычат. 2. «Снеговик» (с трех лет) Родитель и ребенок превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и в течении 10 секунд удерживают заданную позу. Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол...