Поговорим о подвижных играх. Все они выполняются только в присутствии взрослого или наблюдателя (помощника, который способен подстраховать). 1. «Слови мяч» Задача - перекидывать мячик друг другу. Игроки могут стоять как в кругу, так и напротив друг друга. 2. «Паровозик» Задача игроков следовать цепочкой друг за другом, держа между собой палку или веревку. Ведущий выполняет роль машиниста и меняет направление движения. 3. «Узнай друга» На игровой площадке располагаются участники (3-5 детей)...

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Занятия в спортивном зале особенно актуальны для людей с ограниченными возможностями здоровья. Физические нагрузки помогают инвалидам поддерживать мышцы в тонусе и справляться со стрессами. Спортсмен инвалид с ампутированными руками Нет! Я не Спортсмен-инвалид, к сожалению. Но 4 года я более или менее стабильно ходил в спортивный зал для инвалидов. Это настоящая подвальная качалка с облупленными стенами! Занимался 3 раза в неделю. Тогда я серьёзно увлёкся тяжёлой атлетикой и старался прогрессировать в каждом упражнении...