Три года назад я купил игровое кресло. Красное, с боковой поддержкой, отверстиями под гоночные ремни и вышитым логотипом дракона. Выглядело как кресло пилота истребителя. Стоимость - 24 000 рублей. Через год я его продал за 8 000. Спина болела каждый вечер. Игровое кресло - это маркетинговый продукт. Производитель берёт форму автомобильного сиденья, добавляет яркую расцветку, агрессивный дизайн и продаёт геймерам. Проблема в том, что автомобильное кресло спроектировано для позы водителя: руки на руле, ноги на педалях, спина под углом 100-110 градусов...

Сидячая работа серьезно нагружает сосуды малого таза. Когда мы долго не двигаемся, кровоток замедляется, кровь застаивается, и это прямой путь к геморрою. Но этой проблемы можно избежать, если заранее взять ситуацию под контроль, говорит гастроэнтеролог Елена Павлова. Советы врача публикует NEWS.ru. Самое главное правило — не засиживаться. Старайтесь каждый час вставать из-за стола, просто пройтись или сделать десяток приседаний. Любая активность запускает мышечный насос и разгоняет кровь. Также важно правильно организовать рабочее место...