Главный признак игровой зависимости — потеря контроля: ты решаешь играть меньше или бросить, но не можешь. Всё остальное — растущие ставки, ложь, долги, попытки отыграться — следствия. Ниже 9 диагностических признаков, по которым зависимость определяют специалисты, и ориентир, сколько из них — повод действовать. Эти критерии основаны на международных диагностических системах (DSM-5, МКБ). Отмечай те, что были у тебя за последние 12 месяцев: Ориентир: 1–3 признака — рискованное игровое поведение, пора ставить барьеры. 4 и больше — зависимость, нужна системная работа. Признаки 6, 7 и 9 — красные флаги сами по себе...

Азартные игры и компьютерная зависимость — это страсти, в которых человек теряет владение собой не через вещество, как при вине или табаке, а через процесс. Апостол Павел говорил: «ничто не должно обладать мною» (1 Кор. 6:12) — и в случае с игрой это буквально: ставка, партия, вращение барабана решают за человека, когда ему вставать, что чувствовать и где он провёл вечер. Вещество здесь не нужно: мозг сам вырабатывает свою «химию» — и потому зависимость от процесса иногда крепче зависимости от спиртного...