Сегодняшние школьники ждут от уроков физкультуры гораздо больше, чем просто разминки и стандартных упражнений. Им нужны движение, эмоции, динамика, ощущение игры и комфортная среда, где можно пробовать новое и чувствовать себя уверенно. Именно поэтому современный спортивный зал — это не просто помещение с мячами и турниками, а многофункциональное пространство, которое помогает развивать силу, гибкость, координацию и самое главное — интерес к физической активности. Что делает школьный спортзал современным...

Фитбол или гимнастический мяч — это неизменный спортивный инвентарь каждого тренажерного зала, в котором проходят занятия по фитнесу. Его еще называют швейцарским или фитнес-мячом. Этот большой надувной шар не просто так занимает место в спортзале, а представляет собой отличный тренажер для развития силы, удержания равновесия, выносливости сердечно-сосудистой системы. Упругие и большие фитболы отлично подходят для выполнения самых различных упражнений, восстановления формы после получения травмы за счет способности снижать напряжения в мышцах и позвоночнике...