Итак, список упражнений/игр с мячом. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями. 1. Подбросить мяч невысоко и поймать. 2-3-5-10 раз. 2. Подбросить мяч и хлопнуть в ладоши. Выполнить 3-5-10 раз. 3. Чередовать: простое подбрасывание и хлопок; подбрасывание и 2 хлопка; 2 хлопка - 3 хлопка - 1 хлопок - повторить 3-5-10 раз. 4. Подбросить и поймать в "свечу". 5. Подбросить - хлопнуть - ударить о землю. Повторить 3-5-10 раз. 6. Отбивание мяча о землю каждой рукой. 7. Отбивание мяча от стены. 8. Кинуть мяч в стену, дождаться удара об пол и поймать. 9. Ударить мяч об пол, об стену - поймать. 10. Ударить об пол - стену - пол - поймать. 11. Отбивание теннисными мечами об пол: двумя руками одновременно, в чередовании - одной ловим, другой бросаем. 12. Передача мяча над головой из одной руки в другую, за спиной. По 10 раз в каждую сторону. Усложнить: закрыть глаза; встать на 1 ножку. 13. Перебрасывание мяча из одной руки в другую. Сначала руки ставим рядом, потом разводим на большее расстояние и "радугу" из мяча делаем все круче и круче. 14. Выучить программу-игру в классы: просто - хлопок - на земь - об бок - спереди-сзади - сзади-спереди - винтик - свеча - два кирпича. 15. Перепрыгивать через мяч, когда он летит от стены.