Какая миссия самая невыполнимая? Быстро и спокойно уложить ребенка спать вечером! Вечерние ритуалы, игрушки для сна, чтение и массаж — все это способы, которые помогают малышу расслабиться и успокоиться...

Бывает, что сказка прочитана, колыбельная спета, а малыш всё ещё полон энергии и никак не хочет засыпать. В такие вечера на помощь приходят спокойные ритуалы. Один из них — простая игра «Закрой глаза и угадай», для которой нужен только ваш тихий голос. Эта игра не требует никакой активности от ребёнка, только его внимания и вашего спокойного шёпота. Вот как её провести: Секрет эффективности этой игры кроется в двух важных механизмах, которые помогают успокоить нервную систему ребёнка и подготовить его ко сну...