Все привет! Уверен, у вас очень часто возникают ситуации, когда вам требуется удалить какой-то объект на фотографии, будь это люди на заднем плане или гидрант на дороге, который портит всю композицию. Сегодня я расскажу, как это сделать. Для этого мы будем использовать специальный инструмент, который называется "Заливка с учетом содержимого", а также заплатку, чтобы все выглядело максимально естественно и красиво. В качестве примера я буду использовать изображение, с которого мне необходимо убрать...

Собрал в один текст всё, что узнал про похудение, пока худел со 120 кг, собрал только то что помогало мне, на роль эксперта не претендую. (В комменты фото закину как пруфы) Мне 32, и я начинал со 120 кг. Лишний вес был со мной с десяти лет — всё взросление, школу закончил уже под 90. Я не тренер и ничего не продаю. Просто за время, пока разбирался, накопилось много всего, и я решил сложить это в один текст, чтобы не пересказывать по кусочкам. Внутри: как считать КБЖУ и откуда берутся нормы, почему...