” Добро пожаловать. Мы начинаем маленькое путешествие — мягкое, глубинное, про возвращение к себе, к телу, к желаниям, к силе. ✖️Это не марафон, где надо «успеть», и не обучение, где нужно «правильно». ✅Это игра, в которую ты входишь сердцем. ✅Это пространство, где ты можешь почувствовать себя, услышать свои истинные ответы и изменить состояние уже сейчас. 📌Каждый день будет подкаст, мини-теория, задание, практика — и маленький шаг в новую версию себя...

” перед тем как мы начнём — просто сделай вдох… И разреши себе эти 7 дней прожить легко, играючи, без давления. Ведь мы  идём в путешествие, а не в соревнование. ‼️ Перед стартом — подготовка‼️ сядь на пару минут и зафиксируй своё состояние “точка А”: — что чувствуешь сейчас — какие эмоции фонят в целом в течении дня — как ощущается тело — сколько в тебе сил, ресурса ( по 10ти бальной шкале оцени) — какие мысли повторяются Можешь написать это у себя в заметках, а лучше в комментариях здесь. И  — сделай фото “до”. В конце игры ты увидишь, как сильно изменилось состояние. 📌ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИГРЫ: 1 правило — отпускаем ожидания...