ШПАГАТ Что такое шпагат? Как распознать какой перед тобой шпагат? Какие виды шпагатов есть? Где применяются шпагаты? Шпагат-поза или положение тела,при котором расставленные ноги находятся на одной линии,а внутренние линии бёдер образуют угол в 180 градусов. В советское время часто ходило в народе термин верёвочка,ты на верёвочке сидишь,а ты можешь на верёвочку сесть?! Да именно ассоциации с прямо натянутой верёвочкой проводили люди занимающиеся растяжкой. Растяжка или гибкость - это физическое качество человека позволяющее свободно двигаться конечностям в суставах имея большую амплитуду движения...

В мире танцевального искусства существует давняя дискуссия о том, что важнее для танцора: гибкость и техника (включая выполнение минусового шпагата) или актерская игра и выразительность. Оба аспекта играют важную роль в хореографии, но давайте разберемся, какой из них может иметь более значимое воздействие на искусство танца. **Минусовый Шпагат: Техника и Гибкость** Минусовый шпагат - это технически сложное движение, при котором ноги разводятся в разные стороны в горизонтальной плоскости, и тело опускается между ними...