Советский и белорусский гимнаст Виталий Щербо, который в настоящее время живет и работает в Лас-Вегасе (США), высказался о разнице в подготовке детей в Америке и странах бывшего СССР. Щербо — единственный в истории непловец, выигравший 6 золотых медалей на одних летних Олимпийских играх (1992, Барселона), что является абсолютным рекордом для вида спорта. Кроме того, он 12-кратный чемпион мира и 10-кратный чемпион Европы. Недавно легендарный гимнаст, которому в настоящее время 54 года, приехал в Красноярск по приглашению «Трудовых резервов» — в свое время он защищал цвета именно этого общества...

Сальто — сложное акробатическое упражнение, выполнение которого требует хорошей физической подготовки. Техника освоения элемента достаточно проста. Спортсмен делает поворот чрез голову в воздухе, приземляется на стопы. Но перед тем, как научиться делать сальто, нужно развить ловкость и гибкость своего тела, а также выполнить подготовительные упражнения. Исключить возникновение травм помогает предварительная подготовка. Предварительная подготовка Перед тем, как перейти к освоению техники самого сальто, нужно подготовить мышцы и суставы своего тела...