Пупок - это не только дырочка в животе и место для пирсинга, это интимное, загадочное и святое место каждой женщины. И обращаться с ним нужно очень деликатно. Не надо тыкать в пупок пальцем и тем более пытаться оттуда что-то выковырять. В нём сосредоточена очень мощная психическая сила, и согласно древним текстам, с пупочного центра начинается вся йога. Остановимся на физиологическом аспекте, а именно - является ли пупок центром удовольствия? Как это ни парадоксально звучит, является он скорее центром раздражения...

– Если вы немного поиграете в активные игры с ребенком, то уже через пару минут начнете задыхаться (при условии, если вы не являетесь тренированным спортсменом). В это же самое время ребенок будет продолжать бегать. Откуда же у детей столько энергии? Вы сможете ответить на этот вопрос, если понаблюдаете, каким образом дышит ребенок, – такое простое наблюдение предлагает провести китайский мастер Вон Кью-Кит. Дело в том, что дети дышат животом. Этот способ дыхания является естественным для человека...