555 читали · 4 года назад
Резиночки. Игры нашего двора. Детское время (0+)
Для игры в резиночку (иногда игру называют "резиночка на ногах") нужно от одного до четырех участника и резиночка длиной около 2 метров. Да-да! играть можно даже одному! Для этого можно натянуть резиночку на что-нибудь, например, на два стула. Правила игры в резиночку на ногах Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Уровни игры в резиночку: О чем стоит договориться перед игрой в резиночку Как прыгать в резиночку (схемы) «Пешеходы»Исходное положение: лицом к резиночке. Прыгаем на резиночку таким образом, чтобы прижать каждую половинку к земле ногой, затем меняем ноги...
327 читали · 2 года назад
Игра в резиночку: 5 фактов о пользе для здоровья и учебы
Когда мы говорим о правильном и гармоничном развитии ребенка, то стоит рассматривать его в комплексе. Игра в резиночку полезна не только для физического здоровья, а также для приобретения необходимых навыков для хорошей успеваемости в школе. Факт 1. Прыжковые упражнения в комбинациях, как в игре «резиночка», укрепляют тело, мышцы и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают вестибулярный аппарат, способствуют повышению выносливости, вырабатывают ловкость, координацию движений, внимательность, глазомер...