Перед тем как рассказать, что такое Т-игры (трансформационные игры) и какие среди них самые популярные, объясним для начала, зачем они созданы. Поговорим о сновидениях. Наши ночные грезы, по мнению ученых-психологов, ничто иное как душевная деятельность. Специалистам удалось точно установить, что на их сценарий влияют раздражители извне. Например, если во время сна появится какой-то нервирующий звук, то это изменит резко картинку сновидения — может возникнуть колокол, а позитивные сюжеты сменятся кошмарами...

Трансформация. Что это, по сути, такое? Простыми словами это изменение. Перемена, которая становится частью нас, которая делает нас другим. Любое общение с психотерапевтом или психологом-консультантом направлено на то, чтобы инициировать такую трансформацию. Однажды мы провели опрос среди людей, интересующихся психологией, сколько времени, по их мнению, требуется, чтобы добиться внутренней трансформации, работая с психотерапевтом. Были люди, которые считали, что достаточно 5-10 сессий. Но большинство...