У всех бывают такие ситуации, что надо лечь спать в неурочное время - перед дальней поездкой, перед каким-то важным вечерним событием или, когда осталось слишком мало времени на сон, и надо заснуть и выспаться в срок от получаса до двух часов. В этой статье я описываю способы, которые помогают мне заснуть в любое желаемое время даже при звуковых раздражителях, кроме яркого света. Рекомендую для таких ситуаций сшить или купить маску для сна, или закрывать глаза тканью (шарфом, платком) так, чтобы через неё не проникал свет...
Бывает, хочешь прийти после работы, учебы и просто расслабиться за какой-то игрой. Вот уже включаешь консоль, а в библиотеке только всякие файтинги и Souls-Likе игры. "И во что сыграть, чтобы снять стресс?" - намеревается вопрос, так вот на него сегодня я и отвечу! Flower Одна из самых умиротворяющих и расслабляющих игр на PS4. Здесь ты играешь за простой ветер, который срывает маленький лепесток и впоследствии собирает его в целый ураган. Этим ураганом нужно оживлять большущие локации и делать...