Главное — делать, результат не важен. Оказывается, если заниматься любым видом искусства каждый день в течение 45 минут, то есть шансы продлить себе жизнь на 10 лет. Таковы новые данные от американской исследовательницы, профессора Сьюзан Магмамен. Магмамен недавно выпустила книгу «Ваш мозг в искусстве». Она выяснила, что занимаясь любыми видами искусства, уровень кортизола, или гормона стресса, удается значительно снизить. Это помогает свести к минимуму проблемы как с физическим, так и психическим здоровьем...

У вас есть цели на всю жизнь, расписанные по годам и месяцам? Если нет, не печальтесь: вы будете жить хоть и несчастливо, но не долго. Да, отсутствие цели увы, сокращает жизнь, а ее наличие — продлевает, это результаты официальных научных исследований англичан и канадцев. Кроме того, наличие конкретных целей — это именно то, чем абсолютное, подавляющее большинство успешных людей отличаются от просто людей. Интересен успех? Прочитайте текст и поставьте себе цели немедленно! Знаете, какая цель у...