Скалолаз (англ. "Mountain Climbers") — это мощное динамическое упражнение, выполняемое с весом тела. Название отсылает к механике движения альпиниста, взбирающегося по отвестной горе. Основную нагрузку принимают мышцы передней поверхности бедер, а также мышцы рук, корпуса и пресса...

Скалолазание — олимпийский вид спорта, который динамично развивается в России, его опробовали на практике уже более миллиона человек. О скалолазании, где и как начать им заниматься — в материале «РБК-Спорт». История становления скалолазания Официальной датой рождения скалолазания можно считать лето 1947 года. Именно в этом году на скалах Домбая были организованы первые в мире официальные соревнования. Их организовал Иван Антонович среди инструкторов альпинизма в лагере «Молния», где он был начальником учебной части...