Что такое ПРЛ и как оно проявляется? / Как помочь людям с пограничным расстройством личности?
Техника «Режимного светофора»: ролевая игра при ПРЛ
В статье представлена структурированная техника «Режимный светофор», разработанная в рамках схема-терапевтического подхода для работы с быстрыми переключениями между режимами (схема-режимами) при пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Метод визуализирует внутренние состояния в виде цветовых зон, позволяя клиенту дистанцироваться от дисфункциональных ролей, осознать их последовательность и установить контроль над «эмоциональными качелями». Техника сочетает элементы психодрамы, арт-терапии и когнитивно-поведенческого моделирования...
Какое спасение люди с ПРЛ находят в играх?
Игры, в отличие от реальной жизни, черно-белые. Здесь есть четкие правила, понятная обратная связь («ты победил» или «ты проиграл»), предсказуемые последствия. В них нет двусмысленности, а это именно то, что позволяет снизить высокий уровень тревоги...