Драматический треугольник Карпмана - это модель, которая помогает увидеть привычные сценарии в отношениях, где люди неосознанно занимают одну из трех ролей: жертва, спасатель или преследователь. В такой схеме взаимодействия редко говорят прямо о потребностях, а напряжение поддерживается за счет скрытых правил и ожиданий. Жертва чувствует себя беспомощной и будто бы не может ничего изменить. Она ждет помощи извне и часто избегает ответственности. Спаситель активно вмешивается, старается все исправить, даже если его не просят...

А вы любите играть в игры? Компьютерные, настольные или манипулятивные?) Да, конечно, вы в эти грязные манипуляции не играете, как я вообще мог такое предположить, тысяча извинений). А теперь правильный ответ - вы играете в игры, так или иначе, как и все люди (не только в настольные и компьютерные) и это нормально! Вопрос только в степени осознавания игры. Если вы в моменте понимаете, что происходит и вы втянулись в игру, то можете управлять процессом и выйти можно достаточно просто. И совсем другое...