В теме пищеварения на ОГЭ недостаточно запомнить названия органов. Нужно понимать путь пищи по организму, различать функции желудка, печени, кишечника и пищеварительных желёз, знать роль ферментов и уметь применять эти знания в рисунках, соответствиях, последовательностях и развёрнутых ответах. Самая удобная схема подготовки — орган → процесс → участвующие вещества → результат. В утверждённой модели ОГЭ-2026 по биологии 26 заданий: 21 с кратким ответом и 5 с развёрнутым. На работу отводится 150 минут, максимальный результат — 47 первичных баллов...

Друзья, у меня есть упражнение, которое обычно путают с трюком из интернета — а на деле это едва ли не самое честное, что можно сделать для тела за пять минут. Штука в том, что на этапе ползания у каждого из нас закладываются стереотипы движения и работы мышц. Малыш ловко ползает, опираясь только на стопы и ладошки, и тело развивается гармонично — само, без «фитнеса». Мы вырастаем, садимся за стол и компьютер — и это умение уходит. На этой идее построено целое направление — Animal Flow, дословно...