Игры, как и любой другой способ развлечения и отдыха, никак не вредят нам, а даже помогают сделать жизнь более сбалансированной, если не злоупотреблять ими и придерживаться каких-то норм. Я определил для себя простые правила, которые помогают мне правильно интегрировать игры в мою жизнь и сейчас здесь вы узнаете о них. Короткие промежутки Долгие и безвылазные посиделки перед монитором или телевизором всегда утомляют, забирают всю энергию и после них человек чувствует себя ужасно уставшим. Он ничего не хочет делать, становится вялым и опустошённым...

Я уже много лет занимаюсь продвижением идей здорового образа жизни во всех его аспектах. Это и полноценное, правильное питание и спорт и много активности и постоянные ментальные практики и прочие аспекты саморазвития. По мере того как я вникаю в эти темы, обучаю людей и всячески распространяю полезную информацию, я не перестаю удивляться, как много вокруг мифов, глупости и откровенной ереси на тему здоровья. Интернет растет колоссальными темпами, человек из самой далекой глубинки сегодня имеет в...