07:361,0×00:00/07:36Фитнес с GoodLooker24,1 тыс смотрели · 7 месяцев назадПодписатьсяОдно упражнение для стройного тела⚡️100 повторений - ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕНА С ПОВОРОТОМ (7 минут - делайте каждый день)
Bodymaster О спорте и фитнесе1867 читали · 5 лет назадПодписатьсяЭффективный тренинг для 6 типов фигурыТелосложение определяется размерами, формами, пропорциями и особенностями расположения разных частей тела относительно друг друга.
15:451,0×00:00/15:45Фитнес с GoodLooker392,4 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяЗарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Творец своего тела156 читали · 6 лет назадПодписатьсяУпражнения для начинающих на каждую часть телаУпражнения для начинающих на каждую часть тела