638 читали · 4 года назад
Маленький мяч полезен и взрослым, и детям. Упражнения с теннисным мячом
Вы можете поймать теннисный мяч одной рукой? А бросить его точно в мишень? Давно не пробовали? Жаль. Ведь упражнения с малым мячом интересны и полезны не только для детей, но и для взрослых. Упражнения с малым мячом, прежде всего совершенствуют ловкость. Метания и ловля мяча тренируют не только мышцы рук, но и внутренние (цилиарные) мышцы глаз, что крайне необходимо каждому человеку, особенно детям, для профилактики близорукости. Общеразвивающие упражнения с мячом помогают укреплению различных мышечных групп и тренировке суставов...
#РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» (Вариант 2) для обучающихся 1 – 4 классов в ворде​‌ ‌
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ‌‌‌ МКОУ " ………… СОШ" РАССМОТРЕНО [Укажите должность] ________________________ [укажите ИО] [Номер приказа] от «[число]» [месяц] [год] г. СОГЛАСОВАНО [Укажите должность] ________________________ [укажите ФИО] [Номер приказа] от «[число]» [месяц] [год] г. УТВЕРЖДЕНО [Укажите должность] ________________________ [укажите ФИО] [Номер приказа] от «[число]» [месяц] [год] г. ‌ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (ID 552390) учебного предмета «Физическая культура» (Вариант 2) для обучающихся 1 – 4 классов ​‌ ‌​ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Программа по физической культуре на уровне...