3234 читали · 1 неделю назад
Вспомнить всё. Россия на Олимпийских играх (1994-2022). Мужчины. Алексей Урманов, Илья Кулик, Алексей Ягудин, Евгений Плющенко...
Продолжаю вспоминать историю участия наших фигуристов в Олимпийских играх. Нам есть кем и чем гордиться, даже если весь остальной Мир пытается "отменить" достижения советских/российских фигуристов. От советского прошлого переходим к российскому настоящему. На очереди рассказ о выступлениях России в мужской дисциплине. История эта началась 32 года назад в Лиллехаммере... В качестве бонуса в статью добавлены ссылки на видео выступлений (ищите синий шрифт в тексте). Следующая после 1992 года зимняя...
864 читали · 2 недели назад
После 30/40/50: как меняются правила игры в фитнесе (и что делать, чтобы побеждать?)
Если в 20 лет можно было «закрывать» ночные чипсы утренней пробежкой, а результаты в зале росли почти от одних взглядов на штангу, то с каждым новым десятилетием организм начинает вести более сложные переговоры...