Вам около 40-50. Вроде бы всё есть, а внутри — пустота. Прежние цели не греют. Это не депрессия. Это ваш внутренний «штурман» требует новых, более сложных карт. Первая половина жизни была квестом «надо». Вторая может стать квестом «хочу». Не история, а отражение: На одной из сессий мой клиент, блестящий 45-летний юрист, сказал: «Я как робот. Я знаю, какие кнопки нажать, чтобы получить результат. Но я не чувствую ни радости, ни горя. Я существую». Первая половина его жизни прошла под знаменем «надо»: надо учиться, надо строить карьеру, надо обеспечивать семью...

Кризис среднего возраста у мужчин – это переломный период, когда человек начинает переоценивать свою жизнь, достижения и будущее. Это не просто временные трудности или эмоциональный спад, а естественный этап психического и личностного развития. Важно понимать, что кризис не является отклонением или болезнью, а представляет собой адаптационный процесс, связанный с изменением жизненных ориентиров. Возрастные границы кризиса варьируются: у одних он начинается в 30-35 лет, у других – ближе к 50. Однако...