О кризисе среднего возраста слышали все, это выражение давно стало нарицательным – и им описывают любые психологические проблемы, которые возникают у людей после 30. Что это на самом деле, каковы его критерии, симптомы и причины? Кризис коснется всех – или необязательно? Рассказывает психотерапевт и главный врач нашей клиники Василий Шуров. Что такое кризис среднего возраста? Сроки и статистика Кризис среднего возраста – это долговременное эмоциональное состояние, при котором человек средних лет начинает переосмысливать жизненный опыт и соотносит его со своими ожиданиями от жизни...

Кризис среднего возраста у мужчин – это переломный период, когда человек начинает переоценивать свою жизнь, достижения и будущее. Это не просто временные трудности или эмоциональный спад, а естественный этап психического и личностного развития. Важно понимать, что кризис не является отклонением или болезнью, а представляет собой адаптационный процесс, связанный с изменением жизненных ориентиров. Возрастные границы кризиса варьируются: у одних он начинается в 30-35 лет, у других – ближе к 50. Однако...