Боже, как тяжело годами заниматься каким-то делом и практически не видеть результатов. Зачем истязать себя тяжёлыми тренировками, если всё равно остаёшься прежним? Я всегда считал, что знания - это сила, способная привести к желаемой цели. Знания - это орудие, а не цель. Без применения их на практике, они ничего не стоят. Это похоже на высшее образование. Так много вокруг менеджеров и мерчандайзеров, но многие ли из них применяют свои знания на практике после окончания Универа? Едва ли. Главное знать, для чего ты эти знания получаешь, и знать, как их применить...

Если вы ждете нового года, понедельника или какого-то знака, чтобы начать заниматься спортом и правильно питаться, то возможно эта статья станет тем самым началом. Перед вами трое мужчин, которые из дрыщей превратились в культуристов. Игорь Емельянов Сегодня глядя на этого красивого и мускулистого парня сложно поверить, что когда-то он был слабым и закомплексованным хлюпиком. В школе он был самым маленьким и носил обидное прозвище «Дрыщ». Поступив в колледж, ничего не изменилось. Он и там оказался самым мелким...